风热牙痛偏方大全用量

风热牙痛偏方大全，你都听说过嘛？

大家好，我是刘国雄，右上方：刘国雄

在临床上，有很多服用偏方，说得不好，是药三分毒，有的偏方偏方偏方偏偏喜欢吃就是。

但是很多人并不知道怎么降火，或是服用容易上火的偏方，反而看起来简单，其实也存在很多误区，比如吃什么都不忌口。

比如：喝花椒水会发苦，吃桔子不会发甜，吃杨梅容易发燥热，吃龙眼肉容易发湿热，吃桂圆也容易发黑发黑。

喝红枣汤会发苦，吃桑叶等等，甚至不吃白糖，喝蜂蜜水会发苦。

这些东西一旦放到一起，不但会导致水分大量流失，而且会导致营养物质的流失。

这些食物都是对身体有害的，我们应该重视起来。

1、西瓜皮

西瓜皮味甘、性凉，有清热利湿、生津止渴的功效，对于热射病、肾炎水肿、小便不利、高血压、肾炎水肿以及糖尿病都有一定的辅助治疗作用。

2、黄豆

黄豆是一种非常常见的食物，被誉为“植物肉”，中医认为它有补虚益气、补虚养血、清热解毒之功效。

黄豆不但是适合爆炒、煮汤，而且还是绝佳的蛋白质的补充食品，它的钙质含量很丰富，有促进骨骼发育、帮助消化、保护肝脏、预防心血管疾病的功效。

多吃黄豆可以有效预防骨质疏松，让身体更健康。

用黄豆搭配上同样黄萝卜，补钙效果翻倍。

更有素有“豆中之王”、“蔬菜之首”的美名，更有“金豆白玉”之称的胡萝卜，不仅可以提高免疫力、抗癌，还能够促进肠道蠕动、帮助消化。更有利于人体对铁元素的吸收。更有利于人体对钙元素的吸收。食材：黄豆、白萝卜、枸杞

做法：

1、黄豆提前浸泡，枸杞冲洗干净

2、萝卜洗净切成厚片

3、锅中加入清水，大火煮开后，放入黄豆，转小火继续煮20分钟

4、将萝卜煮至软烂，放入枸杞，调入盐即可出锅

香菇扒菜心

食材：油菜、香菇、姜、蒜、盐、蚝油

做法：

1、油菜洗净，香菇洗净切两半

2、姜切片，蒜切片，干辣椒切小段

3、锅内放油，烧热后放入姜、蒜、干辣椒爆香

4、放入香菇翻炒1分钟

5、放入油菜翻炒2分钟

6、放入盐、蚝油、鸡粉调味

7、出锅撒上白芝麻即可

蒜蓉粉丝蒸虾

食材：大虾、粉丝、大蒜、生抽、蚝油、白糖、盐、香油、小葱

做法

1、先把虾清洗干净，粉丝放清水浸泡10分钟左右，捞出放在粉丝上

2、大蒜切末，小葱切圈，放在虾的头上

3、淋上生抽、蚝油、盐、白糖、香油、辣椒末和水搅拌均匀

4、把虾包铺在粉丝上，放入蒸锅内，在放入大火蒸10分钟即可

2、鲜虾焯水5分钟左右，倒入一点色拉油，防止粘连

3、蒸好的虾取出晾凉

4、把虾剁成小块，均匀地铺在粉丝上

5、把虾肉均匀地铺在粉丝上

6、最后撒上小葱末即可

剁椒蒸鱼头

原料：鱼头1个(约1200克)、剁椒适量、蒸鱼豉油适量

做法：

1、鱼头洗净，从中剁开。

2、准备一个大鱼头，可以让老板帮你处理好，剁成鱼头比较合适。

3、剁椒一半剁碎，剁椒一半切碎。

4、将剁椒、姜沫、葱沫、盐、白糖、料酒、生抽一起搅拌均匀。

Tags：放入   黄豆

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