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菊花枸杞茶怎么做,赶紧动手做起来

admin2022-11-28【美食攻略】人已围观

简介菊花枸杞茶是菊花与枸杞的绝妙搭配，其茶有清肝明目、减肥美容的功效，同时，枸杞子还具有益气补血、健脾养胃、缓解腰痛、清热解毒、止咳化痰、抗炎消肿、解酒护肝等作用，是春季养生必备良品。今天用的是超市卖的非常不错的枸杞子，品质很不错，没有染色

菊花枸杞茶怎么做

菊花枸杞茶是菊花与枸杞的绝妙搭配，其茶有清肝明目、减肥美容的功效，同时，枸杞子还具有益气补血、健脾养胃、缓解腰痛、清热解毒、止咳化痰、抗炎消肿、解酒护肝等作用，是春季养生必备良品。今天用的是超市卖的非常不错的枸杞子，品质很不错，没有染色剂，自己泡的茶，天然无添加。做法简单，好喝又健康，赶紧动手做起来。

【准备食材】

枸杞适量

菊花2-4朵

冰糖少许

柠檬2片

蜂蜜适量

热水适量

【做法】

第一步：枸杞子提前用水泡上，起码泡上一个小时以上，茶水太多，最好每天早上先泡着，茶水不够喝。枸杞泡上几个小时也可以，泡到中午就可以了。

第二步：枸杞清洗干净，放置一边备用。

第三步：取一个空碗，放入冰糖，放入柠檬片。

第四步：把泡好的枸杞放入碗中，再放入几块冰糖。