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川贝母蒸梨的做法,生津润燥清热化痰的功效

admin2022-11-27【生活常识】人已围观

简介雪梨不仅味道可口，营养价值也很高，有很好的医疗保健功效，被人们称为“果梨6大健康水果”，具有生津润燥、清热化痰的作用。川贝母蒸梨的做法食材配方主料：雪梨1个、川贝母15克辅料：冰糖30克、枸杞10粒做法共11个步骤1、雪梨洗净2、川贝母15克3、枸杞10粒4、将川贝母末和枸杞加入雪梨中5、加入冰糖6、盖上梨盖，用牙签固定住7、在放入蒸锅中，隔水蒸15分钟8、出锅，加入蜂蜜9、再蒸15分钟。

川贝母蒸梨的做法

雪梨不仅味道可口，营养价值也很高，有很好的医疗保健功效，被人们称为“果梨6大健康水果”，具有生津润燥、清热化痰的作用。川贝母蒸梨的做法食材配方主料：雪梨1个、川贝母15克

辅料：冰糖30克、枸杞10粒做法共11个步骤

1、雪梨洗净2、川贝母15克3、枸杞10粒4、将川贝母末和枸杞加入雪梨中5、加入冰糖6、盖上梨盖，用牙签固定住7、在放入蒸锅中，隔水蒸15分钟8、出锅，加入蜂蜜9、再蒸15分钟。10。加入冰糖11、川贝母末蒸制15分钟即可食用。小贴士

1、川贝母作用是川贝母素，是一种对人体非常有利的剂子。2、银耳可以泡发，夏天用陈皮可以去除雀斑。3、川贝母作用是化痰润肺、止咳。鹅肝可治百日咳、消食，鹅肝还具有清热润肺、止咳化痰、排毒的功效。鹅肝可治百日咳、虚火咳嗽、咯血、便秘，无论用于何种症状，均有一定的药物治疗效果。4、陈皮则可以去异味，宁心安神。5、桑白则有润肺止咳的功效，俗称白果。自然人体质就比较虚弱，肺气不足，常常咳嗽、咽干，加上过敏咳嗽，而陈皮则可以祛痰止咳。6、萝卜具有消食，化痰止咳，利尿，等功效。

7、红薯能补气养血，具有抗衰老的作用，而且可以解毒。

8、胡萝卜富含维生素，胡萝卜素，胡萝ト素，具有抗氧化，防衰老，抗癌防癌的功效。

9、红枣具有健脾益胃，补气养血，安神的功效，这款汤水非常适合脾胃虚弱的人服用，可以健脾胃，强筋骨。

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